Zayıflama

Sebzelerin zayıflatıp zayıflatmayacağı konusunda, internet üzerinden en fazla yapılan aramalardan biriside, soğan suyu zayıflatır mı? Sorusudur. Soğan suyunun zayıflatıp zayıflatmayacağına...

Bu yazımızda doğal yollardan nasıl hızlı kilo verebilirsiniz onu anlatacağız. Kilo vermek için birçok yöntem denemiş olabiliriniz. Sadece fazlaca kolay...

İdeal kilo herkesin ulaşmak isteyip de ulaşamadığı bir konudur. Özellikle günümüzdeki abur cubur alışkanlığı ile ideal kilo hayal gibi. Fakat...

Günümüzde insanlar gerek sağlık problemlerinden gerek ise kişisel nedenlerden zayıflama ihtiyacı duyarlar. Fakat kulaktan dolma bilgiler ve çeşitli diyet uygulamaları...

Eğer sizlerde de şeker bağımlılığı varsa ve kurtulmak için mücadele ediyorsanız, ün gün içerisinde bu bağımlılığı bitiren detoks diyetini deneyebilirsiniz....

Öncelikle kilo vermek veya zayıflama ile bölgesel zayıflama aynı şey değildir. Erkeklerden çok bayanların korkulu rüyası gibi görünen fazlalıklardan kurtulmak...

Yaşamımızın her alanında bizi kısıtlayan fazla kilolarımız belli bir sınırı aşınca birçok hastalığa neden olabilmektedir. Bunların önüne geçip daha sağlıklı...

Teknolojik gelişmeler ve endüstrileşme (makineleşme) sonucunda fiziksel aktivitesi azalan ve sağlıksız beslenmeye başlayan insanoğlu zamanla kilo problemleriyle karşı karşıya kalmıştır....

Ülkemizde ve tüm dünya da insanlar zayıflayabilmek için sağlıklı sağlıksız birçok yönteme başvurmaktadır. Bu yöntemler bazen doktor kontrolünde, bazen de...

Sende göbek bölgesinde oluşan yağlanma sorunu yaşıyor ve bu konudan şikâyetçiysen evde kolayca hazırlaya bileceğin Göbek Yağı Yakan Detoks Suyu...

Kilo problemi olan bayanların hemen hemen hepsi son aylarda Dukkan diyetiyle ilgilenmekte. Adını oldukça sık bir şekilde duyduğumuz bu diyet...

Günümüzde hızlanan yaşamlarımız ve düzensiz tüketim alışkanlıklarımız neticesinde birçok insan spor yapmaktan aciz kalmakta. Bu nedenle de insanların büyük kısmı...

10 günde 5 kilo vermek isteyenler için: 10 Günde 5 Kilo Diyeti 10 gün içinde 5 kilo vermek için kullanabileceğiniz...

İçerdiği C vitamini ile sağlığımız için oldukça önemli olan mandalina sayesinde 3 günlük diyet uygulayarak 5 kilo verebilirsiniz. Mandalina diyeti...

1 hafta içinde 15 kilo vermek için diyet programını aksatmadan uygulamanız gerekmektedir. Diyet ile birlikte günlük su ihtiyacınızı karşılayacak nitelikte...

Son günlerde tartılarla aranız iyi değilse ve bir an önce ideal kilonuza geri dönmek istiyorsanız, tavsiyelerimize kulak verin. Zayıflamak için...

“Çalışanlar nasıl beslenmeli?” Masa başında ve sürekli hareketsiz çalışan bireyler, ana ve ara öğünlerini iyi ayarlamalı ve fırsat buldukça egzersiz...

Kilolarınızdan şikayetçiyseniz ve kilo vermeye karalıysanız, diyetinize dahil edeceğiniz 14 besin ile çok daha kısa sürede kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Peki zayıflamaya...

Selülit Giderici Diyet Güzel görünmek isteyenler hanımların dikkatine! Selülitlerinden kurtulmak, her hanımın arzusudur. Bayanların selülitlerinden kurtulabilmesi için, ciddi diyet ve...

Hollywood Diyeti Bu diyetin en önemli özelliği, şekerin tamamen yasak olmasıdır. Hollywood diyeti ile yağın vücuttan doğru şekilde atılması sağlanır....

Şeker hastalığı olanlar, fazla kilolarından kurtulmak için beslenme programı oluştururken daha dikkatli olmalılar. Bazı gıdalar şeker hastaları için önerilmezken; bazı...

Çikolata Yiyerek Zayıflayın  Oldukça besleyici bir gıda olan çikolata, içeriğinde yağ, şeker, mineral, fosfor, demir, kalsiyum ve magnezyum bulundurur. İçeriğindeki...

Hollywood’un ünlü aktrislerinden biri olan Halle Berry, hamilelik sonrasında hızla verdiği kilolar ile hayranlarının dikkatini çekmiştir. Çarpıcı bir fiziğe sahip...

Tek yönlü beslenme ile yapılan diyetler, insan sağlığına zarar verir. Diyetisyenler de bu tek yönlü diyet programlarının uygulanmasını sakıncalı bulmaktadırlar....

Yoğun bir çalışma temposu olan, sağlık sorunları bulunan ya da çeşitli nedenler ile spor yapamayan bireylerin, spor yapmadan da kilo...

Kilo verirken uygulanan diyet programları genelde kafa karıştırıcı ve kısıtlayıcı olabiliyor. Bilindiği gibi her diyet programı herkese uygun değildir. Kişiye...

Makarna yemeyi çok seviyorsanız ve kilo vermek için çaba gösteriyorsanız, makarna diyeti tam size göre. Makarna diyeti listesini uygulayarak, haftada...

Uzman hekim Canan Karatay’ın yılların birikimi ile ortaya çıkardığı Karatay diyeti, alıştığımız diyet yöntemleri tabularını yıkıyor ve farklı bir zayıflama...

Kış aylarında alınan kilolar, havaların ısınması ile birlikte hanımların derdi olmaktadır. Fazla kilolarından plaj sezonun açılmadan önce kurtulmak isteyen bayanlar;...

Türk kadınının ortak şikayetlerinden biri olan göbek bölgesinde yağlanma, bayanların günlük yaşantısını olumsuz yönde etkilemektedir. Göbek bölgesindeki fazlalıklar yüzünden istedikleri...