Menopoz Nasıl Anlaşılır? Öncesi Belirtileri

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz olarak adlandırılan dönem, kadınların üreme döneminin sona ermesini işaret eder. Bu yazımızda okuyucularımız için menopozun fiziksel ve psikolojik belirtileri geniş bir yelpazede toplayacağız. Birçok kadında hormonal dengesizlikler sebebi ile menopoz esnasında bazı fiziksel ve duygusal belirtiler gözlemlenir.

Tipik olarak, bir kadının vücudunun üreme yeteneğinin sona ermesi, 40’lı yaşların ortasında başlar ve aşağıda yer alan menopoz belirtileri yaşanmaya başlanır.

Menopozun belirtilerinden ilki regl düzensizliği ve gecikmelerdir.

Erken Menopoz Belirtileri

Erken menopoza giren bayanlarda görülen ortak belirtiler; sıcak basması, ruh halinde sürekli bir değişiklik, fiziksel ve duygusal endişeler ile başa çıkmaktır. Erken yaşta menopoza giren bayanlar için bu durum henüz beklenmedik olduğundan, yaşadıkları fiziksel ve duygusal değişikliklerin asıl nedeninin menopoza girmeleri olduğunu geç fark etmektedirler.

Ayrıca Bakınız: Menopoz Nedir?

Diğer menopoz belirtileri şunlardır:

• Her iki ya da üç haftada bir regl olma veya geciken regl dönemlerinin artması
• Geceleri ateş ve sıkıntı basması, terleme
• Cinsel dürtülerin azalması
• Vajinal kuruluk ve ağrılar
• Cinsel ilişki esnasında kaşıntı veya rahatsızlık hissi
• Aniden gelen kalp çarpıntıları
• Sıklıkla baş ağrısı sorununun ortaya çıkması
• İdrar yolu enfeksiyonlarının yaşanması
• Depresyona meyilli ruh hali, anksiyete rahatsızlığı
• Yorgunluk ve halsizlik hissiyatı
• Sürekli değişen ruh hali ve gerginlik
• Bir anda vücut ısısın değişmesi ile beraber aşırı terleme ya da üşüme
• Uykusuzluk ve diğer uyku sorunları

Yukarıda yer alan maddelerin hepsi menopozun habercisidir. Menopoz döneminin ne kadar süreceğini tahmin etmek zordur. Yukarıda yer alan menopoz semptomları ve toplam süresi; genetik faktörler, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, stres ve genel sağlık sorunları da dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlı olarak değişiklik gösterir.

Ayrıca Bakınız: Baş Ağrısı ve Menopoz Arasındaki İlişki

Menopozun ilk aşaması sadece birkaç ay sürer ve bazı kadınlarda bu dönem 10 yıla kadar devam edebilir. Ortalama süresi ise; dört yıldır.