Panik Atak Belirtileri Nelerdir? Nasıl Anlaşılır?

Panik atak anksiyete bozukluğunun yani; aşırı endişenin bir belirtisi olabilir. Panik atak belirtileri genellikle aniden başlar ve hızlı kalp atışı, nefes darlığı, baş dönmesi, karıncalanma ve şiddetli endişe gibi semptomlar gözlemlenir. Panik atak kesinlikle ciddi bir durumdur. Panik atak geçiren hastalar bir anda korkuya kapılır, hızlı nefes almaya başlar ve ölecek gibi bir hisse kapılırlar. Tedavi edilmeden bırakıldığında, panik atak diğer sorunları da beraberinde getirebilir.

Panik Atak Belirtileri

Panik atak hastalığı tedavi ile hafifletilebilir ve hatta tüm panik atak belirtilerini ortadan kaldırmak mümkündür. Hayatınızı yeniden kontrol altına alabilirsiniz.

Panik atak belirtileri şöyledir:

• Hızlı kalp atışı
• Zayıf soluk veya baş dönmesi hissi
• El ve parmaklarda karıncalanma veya uyuşma
• Ölüm ya da korku duygusu, endişelenme
• Terleme ya da titreme
• Duygu kontrolü kaybı
• Göğüs ağrıları
• Solunum güçlüğü

Ayrıca Bakınız: Panik Atak ve Panik Bozukluğu Nedir?

En az 10 dakika boyunca yukarıdaki belirtileri gözlemlenen panik atak durumu, genellikle kısa sürer. Fakat panik atak krizinde bazı belirtiler uzun süre devam edebilir. Sonraki panik atak krizinin ne zaman ortaya çıkacağını tahmin etmek zordur. Çünkü panik atak olan kişiler son derece korku ve endişeli olabilirler.

Panik atak dünya genelinde yaygın bir hastalıktır. Kadınlarda görünme olasılığı erkeklere kıyasla iki katıdır. Panik atağın net bir nedeni de yoktur. Yaşam tarzı değişen ve stresli bir yaşam tarzına yeni alışan kişilerde daha fazla rastlanılır.